牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病。由于该疾病难以治愈且容易复发，许多人在得知这一诊断后往往感到绝望。事实上，做好日常的皮肤护理和遵循医生的建议，能够防止疾病进一步
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病。由于该疾病难以治愈且容易复发，许多人在得知这一诊断后往往感到绝望。事实上，做好日常的皮肤护理和遵循医生的建议，能够防止疾病进一步恶化，同时缓解症状。
首先，消除牛皮癣病灶附近的污垢和皮肤干燥情况可以降低疾病引起的皮肤瘙痒和不适感。为了实现这一点，患者应在每天淋浴时使用温水，避免使用强烈的肥皂和清洁剂，使用在水中微量溶解的油质洗浴剂，保护肌肤。干燥、粗糙或有鳞屑的皮肤，可能会过度刺激长有牛皮癣的部位。在皮肤湿润的情况下，轻轻地用毛巾擦干皮肤，然后涂上无香料的温和抗过敏乳液或保湿霜。
其次，患者应当在医生建议下，使用适当的药物治疗牛皮癣。外用剂可以缓解症状，例如角质层软化剂（例如水杨酸或尿素），抗微生物药膏，维生素A外用剂等等。对于更加严重和扩散的牛皮癣病灶，医生常常会建议局部甲沙（Topical calcipotriene）或甲基强的松外用剂（corticosteroid）。内服药物为值得重视的治疗集成中的选项，一些生物制剂也已经得到证实对牛皮癣有较好的治疗效果。
第三，改变饮食习惯也对减轻症状起到了一定的作用。很多患者经验表明，减少或避免饮酒，环境污染、烟草等颗粒物的刺激可能有助于缓解牛皮癣。此外，对肥胖患者推荐减肥，增加运动，降低体重，这都是减轻患者牛皮癣病情的重要措施之一。
综上所述，尽管目前还没有完全治愈牛皮癣的方法，然而运用诸如完善日常护理、遵照医生说明进行规范化治疗、改变饮食和生活方式等一系列手段是能够对缓解该病程度的。这些改变不仅能够减轻病人的疾病症状，还有助于提高患者的生活质量。
